Cristaux formés par des sels minéraux, les calculs rénaux s'accumulent dans les reins et peuvent descendre dans la vessie, entraînant de vives douleurs.
La viande
Manger trop de protéines animales peut augmenter la charge de travail des reins. Viande rouge, volaille, poisson, œufs, abats, fruits de mer... Ces aliments sont riches en acide urique et en purines, qui peuvent contribuer à la formation de calculs rénaux, aussi appelés lithiases rénales.
Les biscuits apéritifs
Les excès de sel favorisent la création de ces cristaux, qui apparaissent le plus souvent chez les personnes âgées entre 30 et 50 ans. Ce condiment a en effet tendance à augmenter la quantité de calcium dans l'urine. Il vaut donc mieux enlever la salière de la table et ne pas se jeter sur la charcuterie et les biscuits apéritifs
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Dr SOME/Afriquefemme
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